トマト鍋
トマト鍋

鶏もも肉

タラ(切り身)

キャベツ

しめじ

じゃがいも

玉ねぎ


・市販のトマト鍋のスープ.........適量

・水........適量

  • キャベツの葉はザク切り、しめじは石づきを取り手でバラす。
    じゃがいもは食べやすく切り、玉ねぎはくし型に切る

  • 鶏もも肉はブツ切り、タラは三等分してさっと下茹でし アクを抜く

  • 土鍋にA、肉を入れ 煮立ったら 火の通り難いものから順に入れる

〜鍋アレコレ〜

今日は鍋にしようと思ったら、白菜がない、あるいはネギがない、なんて時もありますよね。 そんな時に、我が家でよく入れてるのがキャベツ。 芯は取り除きますが、鍋にキャベツって、とても合いますよ。 白菜を切らした時など、入れてみてください。 ウィンナーなども鍋に合い、お子さんウケも良いのでお勧めです。 鍋のしめに お餅を入れても雑煮風になり、美味しいですよ。



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市販のトマト鍋のスープを使ってお手軽簡単トマト鍋。いつもの定番ポン酢鍋に飽きたらたまにはトマト鍋も美味しいですよ。
野菜とお肉たっぷり具沢山、スープも美味しく美容にも良さそうなトマト鍋

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〜最近のつぶやき〜・
年齢とともに 若い頃のようにすっぴん、化粧なしでは外に出られないくなった為(笑)
年相応に 近くのコンビニに行くだけでも 一応眉毛を書き、軽くファンデーションを塗り、口紅くらいはつけるようにしていたが、このごろそれもめんどくさくなり、花粉症やアレルギー、風邪予防などで マスクをしている女性も多いので 私も最近、近所に買い物に行く程度なら、化粧はせずマスクだけ、頭がボサボサな時は、帽子を深くかぶって帽子にマスクといった、ちょっと怪しい(笑)いでたちで出かけることも増えました。
日本では仕事中でも電車の中でも マスクをしている方を多くみかけますが、海外では マスクをする習慣などがない国も多く、日本ほどマスクを付けていないそうです。
夏の紫外線予防に 日傘などをさすのも 日本ぐらいらしいですよ。
私はマスクも日傘も帽子も必須なので、日本人で良かった、と思っています(笑)

すみれのつぶやき・・お茶を飲む時の話その2

以前「お茶を飲む時に息が吸えず、息苦しくなる」と書いたのだが、その時は「鼻呼吸をしながら飲む」という解決法を書いたのだが、あれから色々考えてやってみた結果、何のことはない、お茶を飲む時に口を気持ち大きめに開けてお茶を飲みながら空気も一緒に口から吸い込むようにして飲めば全然苦しくないことに気づいた(笑)だから昔は鼻呼吸する週間がなかったけどお茶を飲んでも息苦しくなかったわけだわ。でも自分がお茶を飲む時、知らず知らずのうちに開ける口が小さくなっていたとは・・・。お茶やお水を飲む時、息が吸えなくて息苦しいという方は、口を気持ち大きめに開けて空気も一緒に口から吸い込むようにして飲むと、息苦しくなく飲めると思いますよ〜。

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