夕飯献立メニュー。今日の夕飯何にしよう?
秋刀魚のおかず献立
秋刀魚の塩焼き
サンマの塩焼き
さんま大根
サンマ大根
秋刀魚の蒲焼丼
サンマのかば焼き丼
秋刀魚の生姜煮
さんまの生姜煮
秋刀魚の南蛮漬け
さんまの南蛮漬け
秋刀魚の竜田揚げ
さんまの竜田揚げ
秋刀魚(さんま)の蒲焼
さんまの蒲焼
秋刀魚のフライ
さんまのフライ
サンマのネギ味噌焼き(甘味噌だれ)
サンマのネギみそ焼き
(甘みそだれ)
秋刀魚の蒲焼き(缶)入り玉子焼き
さんまの蒲焼き(缶)
入りたまご焼き
秋刀魚の味噌煮
サンマのみそ煮


花と緑

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〜最近のつぶやき〜・
だんだんと秋の訪れを感じる今日この頃。暑さのピークも過ぎ、暑さで寝苦しくなることもなくなり、 「もうすぐ夏も終わりだなぁ。あっという間に夏が過ぎたなぁ」と、季節の移り変わりの早さが、歳おうごとに早く感じるこの頃です。でも、今年の夏は暑かったですよね〜。地球温暖化が進んでいるせいだと思いますが、5年後、10年後の夏はどうなってしまうんだろうと心配です。暑い時期は果物が美味しく感じる季節でもありますが、今が旬の果物といえば梨。シャリシャリとみずみずしい梨は、冷やして食べると とても美味しいですよね。ぶどうなども美味しい季節で、今の時期は色々な種類のブドウがスーパーに並びます。ビタミンCは疲労回復に効果があるので、夏バテで疲れた体を、旬の果物を食べて元気に♪



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