夕飯献立メニュー。今日の夕飯何にしよう?
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キノコのおかず献立
きのこのガーリックバターソテー
きのこのガーリック
バターソテー
アスパラ・キノコ・ベーコンのガーリック炒め
アスパラキノコベーコンのガーリック炒め
エノキの味噌汁
エノキのみそ汁
エリンギとほうれん草のバター炒め
エリンギとほうれん草
のバター炒め
エリンギの天ぷら
エリンギの天ぷら
エリンギとピーマンの炒め物
エリンギと
ピーマンの炒め物
豆腐ステーキ、キノコバターあん
豆腐ステーキ
キノコバターあん
しめじの炊き込みご飯
しめじの炊き込みご飯
鮭とポテトとキノコ・玉葱のマヨチーズ焼き
シャケとポテトとキノコ玉葱のマヨチーズ焼き
エリンギのマヨチーズ焼き
エリンギの
マヨチーズ焼き
ツナときのこの炊き込みご飯
ツナときのこの
炊き込みご飯

エリンギとベーコンのガーリック炒め
エリンギとベーコンの
ガーリック炒め
野菜ときのこのシチューby市販のルー
野菜ときのこの
シチュー
なめたけ
なめたけ
エリンギのマヨ炒め
エリンギのマヨ炒め
エリンギのバタぽん炒め
エリンギの
バタぽん炒め
キノコチーズリゾット
キノコチーズリゾット
マイタケの卵とじ
マイタケの卵とじ
鶏ときのこの炊き込み飯
鶏ときのこの
炊き込み飯
ほうれん草とエノキのお浸し
ほうれん草と
エノキのお浸し
豚肉とエリンギのポン酢炒め
豚肉とエリンギの
ポン酢炒め
なめこと豆腐の味噌汁
なめこと豆腐のみそ汁
白菜・しめじ・ベーコンのクリーム煮
白菜しめじベーコンの
クリーム煮
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花と緑

夕食のおかずTP >キノコ(しめじ・エリンギ・エノキ茸)の献立レシピ >

〜最近のつぶやき〜・
寒くなると活動的になる私ですが、気温や風が冷たいと 喉の調子が悪くなりませんか? 朝起きて、喉痛いなぁ、とか何となく喉に違和感があったり喉の調子が悪いのは、なぜか寒い時期なんですよね。 寒い時期になると咳き込む方も多いと思いますが、喉の不調は喉の冷えと関係があるので、とてもベタな方法ですが、マフラーやタートルネックなどの服を着るなどして、首を冷やさず 温めるようにすると不思議と喉の痛みや咳、不快感が軽減しますよ。家の中ではタオルなどを首に巻いておくだけでも効果があるので、寒くなると喉が痛くなる、という方は是非お試しあれ。 又、寝ている時は 寝返りなどをうつために 布団が下にずれて 首が冷えていることもよくあります。首まわり専用のウォーマーなども売ってるので、寝ている時に首を冷やさないように工夫することも大切です。



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