夕飯献立メニュー。今日の夕飯何にしよう?
豚ひき肉のおかず献立
ハンバーグ
ハンバーグ
煮込みハンバーグ
煮込みハンバーグ
手作りコロッケ
コロッケ
餃子
餃子(ギョーザ)
チーズのせハンバーグ・ポテト付き
チーズのせハンバーグ
(ポテト付き)
肉だんごの甘酢あんかけ
肉だんごの
甘酢あんかけ
スパゲッティミートソース
スパゲッティ
ミートソース
マーボー春雨
マーボー春雨
ピーマンの肉詰め
ピーマンの肉詰め
ピーマンの肉詰めのトマトソース煮込みbyカゴメ鶏肉のトマト煮用ソース
ピーマンの肉詰めの
トマトソース煮込み
水餃子
水餃子

タコライス
タコライス
挽肉オムレツ
ひき肉オムレツ
メンチカツ
メンチカツ
肉だんごと白菜のスープ
肉だんごと
白菜のスープ
キャベツとひき肉の炒め物
キャベツと
ひき肉の炒め物
チリコンカン
チリコンカン
ジャージャー麺
ジャージャー麺
ドライカレー
ドライカレー
ロールキャベツのトマトスープ煮込み
ロールキャベツの
トマトスープ煮込み
ロール白菜
ロール白菜
ロコモコ
ロコモコ
揚げワンタン
揚げワンタン


花と緑

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〜最近のつぶやき〜・
寒くなると活動的になる私ですが、気温や風が冷たいと 喉の調子が悪くなりませんか? 朝起きて、喉痛いなぁ、とか何となく喉に違和感があったり喉の調子が悪いのは、なぜか寒い時期なんですよね。 寒い時期になると咳き込む方も多いと思いますが、喉の不調は喉の冷えと関係があるので、とてもベタな方法ですが、マフラーやタートルネックなどの服を着るなどして、首を冷やさず 温めるようにすると不思議と喉の痛みや咳、不快感が軽減しますよ。家の中ではタオルなどを首に巻いておくだけでも効果があるので、寒くなると喉が痛くなる、という方は是非お試しあれ。 又、寝ている時は 寝返りなどをうつために 布団が下にずれて 首が冷えていることもよくあります。首まわり専用のウォーマーなども売ってるので、寝ている時に首を冷やさないように工夫することも大切です。



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