夕飯献立メニュー。今日の夕飯何にしよう?
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卵のおかず献立
だし巻き卵
だし巻き卵
秋刀魚の蒲焼き(缶)入り玉子焼き
さんまの蒲焼き(缶)
入りたまご焼き
三色そぼろ丼(鶏そぼろ丼)
三色そぼろ丼
挽肉オムレツ
ひき肉オムレツ
手羽中とゆで卵の照り煮
手羽中とゆで卵の照り煮
しらすニラ玉
しらすニラ玉
ゆで卵とほうれん草のグラタン
ゆで卵と
ほうれん草のグラタン
鶏そぼろ入り玉子焼き
鶏そぼろ入り玉子焼き
マイタケの卵とじ
マイタケの卵とじ
茹で卵とほうれん草のドリア
ゆで卵と
ほうれん草のドリア
ほうれん草入り茶碗蒸し
ほうれん草入り
茶碗蒸し

海老と卵のチリソース炒め
エビと卵の
チリソース炒め
もやしニラたまご炒め
もやしニラたまご炒め
ゆで卵の味噌漬け
ゆで卵のみそ漬け
スコッチエッグ
スコッチエッグ
オムライス
オムライス
ベーコンエッグ
ベーコンエッグ
ページ番号



花と緑

夕食のおかずTP >卵の献立レシピ >

〜最近のつぶやき〜・
寒くなると活動的になる私ですが、気温や風が冷たいと 喉の調子が悪くなりませんか? 朝起きて、喉痛いなぁ、とか何となく喉に違和感があったり喉の調子が悪いのは、なぜか寒い時期なんですよね。 寒い時期になると咳き込む方も多いと思いますが、喉の不調は喉の冷えと関係があるので、とてもベタな方法ですが、マフラーやタートルネックなどの服を着るなどして、首を冷やさず 温めるようにすると不思議と喉の痛みや咳、不快感が軽減しますよ。家の中ではタオルなどを首に巻いておくだけでも効果があるので、寒くなると喉が痛くなる、という方は是非お試しあれ。 又、寝ている時は 寝返りなどをうつために 布団が下にずれて 首が冷えていることもよくあります。首まわり専用のウォーマーなども売ってるので、寝ている時に首を冷やさないように工夫することも大切です。



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