夕飯献立メニュー。今日の夕飯何にしよう?
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マヨネーズサラダのおかず献立
(煮物の余りで簡単)ひじきポテトサラダ
(煮物の余りで簡単)
ひじきポテトサラダ
タルタルトマト
タルタルトマト
レンコンの胡麻マヨサラダ
レンコンのゴマ
マヨサラダ
ちくわと胡瓜の胡麻マヨ
ちくわときゅうりの
ごまマヨ和え
じゃが芋・ベーコン・玉ねぎ・ゆで卵のマヨサラダ
じゃが芋,ベーコン,玉葱・ゆで卵のマヨサラダ
ほうれん草、トマト、ツナ・コーンのマヨぽんサラダ
ほうれん草トマトツナ・コーンのマヨぽんサラダ
かぼちゃと枝豆とチーズのマヨネーズサラダ
かぼちゃと枝豆とチーズのマヨネーズサラダ
大根とワカメご飯の素のマヨサラダ
大根とワカメご飯の
素のマヨサラダ
ベビー帆立とワカメときゅうりのマヨぽん和え
ベビー帆立とワカメと
キュウリのマヨぽん和え
切干大根ときゅうりのゴママヨのサラダ
切干大根ときゅうりの
ゴママヨのサラダ
スナップエンドウとゆで卵のマヨネーズサラダ
スナップエンドウとゆで卵のマヨネーズサラダ

大根おかかサラダbyマヨめんつゆ
大根おかかサラダ
byマヨめんつゆ
蓮根と胡瓜の胡麻マヨサラダ
ハスとキュウリの
ゴママヨサラダ
枝豆ポテトサラダ
枝豆ポテトサラダ
ゆで卵とじゃがいものサラダ
ゆで卵とじゃがいもの
マヨサラダ
お魚ソーセージでポテトサラダ
お魚ソーセージで
ポテトサラダ
うどとキュウリの胡麻マヨだれ
ウドとキュウリの
ゴママヨだれ
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花と緑

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〜最近のつぶやき〜・
寒くなると活動的になる私ですが、気温や風が冷たいと 喉の調子が悪くなりませんか? 朝起きて、喉痛いなぁ、とか何となく喉に違和感があったり喉の調子が悪いのは、なぜか寒い時期なんですよね。 寒い時期になると咳き込む方も多いと思いますが、喉の不調は喉の冷えと関係があるので、とてもベタな方法ですが、マフラーやタートルネックなどの服を着るなどして、首を冷やさず 温めるようにすると不思議と喉の痛みや咳、不快感が軽減しますよ。家の中ではタオルなどを首に巻いておくだけでも効果があるので、寒くなると喉が痛くなる、という方は是非お試しあれ。 又、寝ている時は 寝返りなどをうつために 布団が下にずれて 首が冷えていることもよくあります。首まわり専用のウォーマーなども売ってるので、寝ている時に首を冷やさないように工夫することも大切です。



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