夕飯献立メニュー。今日の夕飯何にしよう?
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肉のおかず献立
鶏唐揚げのチリソース
鶏唐揚げのチリソース
アスパラの肉巻きフライ
アスパラの
肉巻きフライ
鶏とブロッコリーの炒め物
鶏とブロッコリーの
炒め物
豚キムチ
豚キムチ
揚げワンタン
揚げワンタン
スナップエンドウとウィンナーの炒め物
スナップエンドウと
ウィンナーの炒め物
挽肉オムレツ
ひき肉オムレツ
手羽先の塩焼き
手羽先の塩焼き
鶏もも肉とニンニクの芽の甘辛炒め
鶏もも肉とニンニクの芽の甘辛炒め
豚肉入りチヂミ
豚肉入りチヂミ
メンチカツ
メンチカツ

豚薄切り肉のチーズサンドフライ
豚薄切り肉の
チーズサンドフライ
手羽先のレモンペッパー焼き
手羽先の
レモンペッパー焼き
お弁当に!カンタン鶏の唐揚げ
お弁当に!
カンタン唐揚げ
鶏もも肉のチリソース炒め
鶏もも肉の
チリソース炒め
蓮根バーグ
蓮根(レンコン)バーグ
鶏ムネ肉の唐揚げチリソース
ムネ肉の唐揚げ
チリソース
和風チキンカツ・大根おろし&ぽん酢
和風チキンカツ
和風カツ・大根おろし&ぽん酢
和風カツ
鶏唐揚げの甘酢あん
鶏唐揚げの甘酢あん
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花と緑

夕食のおかずTP >お肉(鶏肉・豚肉・牛肉)の献立レシピ >

〜最近のつぶやき〜・
寒くなると活動的になる私ですが、気温や風が冷たいと 喉の調子が悪くなりませんか? 朝起きて、喉痛いなぁ、とか何となく喉に違和感があったり喉の調子が悪いのは、なぜか寒い時期なんですよね。 寒い時期になると咳き込む方も多いと思いますが、喉の不調は喉の冷えと関係があるので、とてもベタな方法ですが、マフラーやタートルネックなどの服を着るなどして、首を冷やさず 温めるようにすると不思議と喉の痛みや咳、不快感が軽減しますよ。家の中ではタオルなどを首に巻いておくだけでも効果があるので、寒くなると喉が痛くなる、という方は是非お試しあれ。 又、寝ている時は 寝返りなどをうつために 布団が下にずれて 首が冷えていることもよくあります。首まわり専用のウォーマーなども売ってるので、寝ている時に首を冷やさないように工夫することも大切です。



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