夕飯献立メニュー。今日の夕飯何にしよう?
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肉のおかず献立
鶏ささみのソテー
鶏ささみのソテー
鶏ささみのチーズソテー
鶏ささみの
チーズソテー
豚肉とニンニクの芽の炒め物
豚肉とニンニクの芽の
炒め物
鶏もも肉の味噌漬け
鶏もも肉のみそ漬け
豚キムチのチーズのせ焼き
豚キムチのチーズのせ
手羽中の唐揚げ
手羽中の唐揚げ
ピーマンの肉詰め
ピーマンの肉詰め
レバーとニンニクの芽の炒め物
レバーとニンニクの
芽の炒め物
鶏ささみのフライ
鶏ささみのフライ
肉だんごの甘酢あんかけ
肉だんごの
甘酢あんかけ
豚バラねぎ塩焼きby市販のねぎ塩だれ
豚バラねぎ塩焼き
(by市販の塩ダレ)

チーズのせハンバーグ・ポテト付き
チーズのせハンバーグ
(ポテト付き)
手羽元の唐揚げ
手羽元の唐揚げ
チキンバーグ(テリヤキ風)
チキンバーグ
(テリヤキ風)
豚の味噌マヨ焼き
豚のみそマヨ焼き
とり天
とり天
手羽先のレモンペッパー揚げ
手羽先の
レモンペッパー揚げ
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花と緑

夕食のおかずTP >お肉(鶏肉・豚肉・牛肉)の献立レシピ >

〜最近のつぶやき〜・
寒くなると活動的になる私ですが、気温や風が冷たいと 喉の調子が悪くなりませんか? 朝起きて、喉痛いなぁ、とか何となく喉に違和感があったり喉の調子が悪いのは、なぜか寒い時期なんですよね。 寒い時期になると咳き込む方も多いと思いますが、喉の不調は喉の冷えと関係があるので、とてもベタな方法ですが、マフラーやタートルネックなどの服を着るなどして、首を冷やさず 温めるようにすると不思議と喉の痛みや咳、不快感が軽減しますよ。家の中ではタオルなどを首に巻いておくだけでも効果があるので、寒くなると喉が痛くなる、という方は是非お試しあれ。 又、寝ている時は 寝返りなどをうつために 布団が下にずれて 首が冷えていることもよくあります。首まわり専用のウォーマーなども売ってるので、寝ている時に首を冷やさないように工夫することも大切です。



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