夕飯献立メニュー。今日の夕飯何にしよう?
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肉のおかず献立
きのこと鶏のささみのホイル焼き
きのこと鶏のささみの
ホイル焼き
鶏の唐揚げ
鶏のから揚げ
生姜焼き
生姜焼き
手羽先の甘辛唐揚げ
手羽先の甘辛唐揚げ
ロールキャベツ
ロールキャベツ
鶏とネギのポン酢炒め
鶏とネギの
あっさりポン酢炒め
ポークソテー
ポークソテー
手羽元のさっぱり照り煮
手羽元の
お酢でさっぱり照り煮
餃子
餃子(ギョーザ)
鶏ムネ肉のピカタ
鶏ムネ肉のピカタ
白菜と豚肉の重ね蒸し
白菜と豚肉の重ね蒸し

ハンバーグ
ハンバーグ
枝豆入りつくねの照り焼き
枝豆入りつくねの
照り焼き
鶏のささみとキノコのネギ味噌マヨネーズホイル焼き
鶏ささみとキノコの
ネギみそマヨホイル焼き
シュウマイ
シュウマイ
トンカツ
トンカツ
今日はやきとり
今日はやきとり
ページ番号


花と緑

夕食のおかずTP >お肉(鶏肉・豚肉・牛肉)の献立レシピ >

〜最近のつぶやき〜・
寒くなると活動的になる私ですが、気温や風が冷たいと 喉の調子が悪くなりませんか? 朝起きて、喉痛いなぁ、とか何となく喉に違和感があったり喉の調子が悪いのは、なぜか寒い時期なんですよね。 寒い時期になると咳き込む方も多いと思いますが、喉の不調は喉の冷えと関係があるので、とてもベタな方法ですが、マフラーやタートルネックなどの服を着るなどして、首を冷やさず 温めるようにすると不思議と喉の痛みや咳、不快感が軽減しますよ。家の中ではタオルなどを首に巻いておくだけでも効果があるので、寒くなると喉が痛くなる、という方は是非お試しあれ。 又、寝ている時は 寝返りなどをうつために 布団が下にずれて 首が冷えていることもよくあります。首まわり専用のウォーマーなども売ってるので、寝ている時に首を冷やさないように工夫することも大切です。



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