夕飯献立メニュー。今日の夕飯何にしよう?
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煮物のおかず献立
厚揚げとひじきの煮物
厚揚げとひじきの煮物
カブと厚揚げの鶏そぼろあん
カブと厚揚げの
鶏そぼろあん
叩きレンコンと鶏の炒り煮
たたきレンコンと
鶏の炒り煮
玉こんにゃくのピリ辛煮
玉こんにゃくのピリ辛煮
手羽中とゆで卵の照り煮
手羽中とゆで卵の照り煮
大学芋
大学芋
若竹煮
若竹煮
鶏大根
鶏大根
里芋と鶏の煮物
サトイモと鶏の煮物
蓮根とひじきの炒め煮
レンコンと
ひじきの炒め煮
さんま大根
サンマ大根
さつまいもの煮物
さつまいもの煮物
小松菜とちりめんじゃこと厚揚げの煮びたし
小松菜とじゃこ
厚揚げの煮浸し
かぶと豚肉の炒め煮
カブと豚肉の炒め煮
里芋のそぼろ煮
サトイモのそぼろ煮
大根とツナの煮物
大根とツナの煮物
蓮根と牛蒡と豚肉の煮物
レンコンとゴボウと
豚肉の煮物
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花と緑

夕食のおかずTP >煮物の献立レシピ >

〜最近のつぶやき〜・
寒くなると活動的になる私ですが、気温や風が冷たいと 喉の調子が悪くなりませんか? 朝起きて、喉痛いなぁ、とか何となく喉に違和感があったり喉の調子が悪いのは、なぜか寒い時期なんですよね。 寒い時期になると咳き込む方も多いと思いますが、喉の不調は喉の冷えと関係があるので、とてもベタな方法ですが、マフラーやタートルネックなどの服を着るなどして、首を冷やさず 温めるようにすると不思議と喉の痛みや咳、不快感が軽減しますよ。家の中ではタオルなどを首に巻いておくだけでも効果があるので、寒くなると喉が痛くなる、という方は是非お試しあれ。 又、寝ている時は 寝返りなどをうつために 布団が下にずれて 首が冷えていることもよくあります。首まわり専用のウォーマーなども売ってるので、寝ている時に首を冷やさないように工夫することも大切です。



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