夕飯献立メニュー。今日の夕飯何にしよう?
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ご飯もの・炊き込みご飯のおかず献立
パエリア
パエリア
あさりのパエリア
あさりのパエリア
ゆかりしらすご飯
ゆかりしらすご飯
ドライカレー
ドライカレー
キュウリとプッチンコッ子の巻き寿司
キュウリとプッチンコッ子(又はとびっ子)巻き
塩昆布としめじの炊き込みご飯
塩昆布と
しめじの炊き込みご飯
塩昆布とツナの炊き込みご飯
塩昆布と
ツナの炊き込みご飯
帆立(貝柱の水煮缶)の炊き込みご飯
ホタテ(貝柱の水煮缶)
の炊き込みご飯
栗おこわ
栗おこわ
ひじき卵チャーハン
ひじき卵チャーハン
たまごおじや
卵おじや

海老ドリア
エビドリア
海鮮ちらし
海鮮ちらし
明太バターご飯
明太バターご飯
ページ番号


花と緑

夕食のおかずTP >ご飯もの献立レシピ >

〜最近のつぶやき〜・
寒くなると活動的になる私ですが、気温や風が冷たいと 喉の調子が悪くなりませんか? 朝起きて、喉痛いなぁ、とか何となく喉に違和感があったり喉の調子が悪いのは、なぜか寒い時期なんですよね。 寒い時期になると咳き込む方も多いと思いますが、喉の不調は喉の冷えと関係があるので、とてもベタな方法ですが、マフラーやタートルネックなどの服を着るなどして、首を冷やさず 温めるようにすると不思議と喉の痛みや咳、不快感が軽減しますよ。家の中ではタオルなどを首に巻いておくだけでも効果があるので、寒くなると喉が痛くなる、という方は是非お試しあれ。 又、寝ている時は 寝返りなどをうつために 布団が下にずれて 首が冷えていることもよくあります。首まわり専用のウォーマーなども売ってるので、寝ている時に首を冷やさないように工夫することも大切です。



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