夕飯献立メニュー。今日の夕飯何にしよう?
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丼もの・ご飯もののおかず献立
いわしの蒲焼き丼
いわしのかば焼き丼
豚キムチ丼〜温玉のせ〜
豚キムチ丼
〜温玉のせ〜
マグロ&アボガド丼
マグロ&アボガド丼
いくら丼(by生筋子)
いくら丼(生筋子)
納豆オクラ丼
納豆オクラ丼
やきとり丼
やきとり丼
ひつまぶし
ひつまぶし
マグロとアボガドの山かけ丼
マグロとアボガドの
山かけ丼
納豆キムチ丼
納豆キムチ丼
(温玉のせ)
サーモンとアボガドの漬け丼
サーモンとアボガド
の漬け丼
チキンカツ丼
チキンカツ丼

鯵(アジ)の蒲焼き丼
アジのかばやき丼
掻き揚げ丼
かき揚げ丼
海老玉丼
エビ玉丼
うなぎの柳川丼
うなぎの柳川丼
いわし天丼
いわし天丼
アボガ丼
アボガ丼
天津飯
天津飯
豚玉丼
豚玉丼
カツオの漬け丼
カツオの漬け丼
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花と緑

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〜最近のつぶやき〜・
寒くなると活動的になる私ですが、気温や風が冷たいと 喉の調子が悪くなりませんか? 朝起きて、喉痛いなぁ、とか何となく喉に違和感があったり喉の調子が悪いのは、なぜか寒い時期なんですよね。 寒い時期になると咳き込む方も多いと思いますが、喉の不調は喉の冷えと関係があるので、とてもベタな方法ですが、マフラーやタートルネックなどの服を着るなどして、首を冷やさず 温めるようにすると不思議と喉の痛みや咳、不快感が軽減しますよ。家の中ではタオルなどを首に巻いておくだけでも効果があるので、寒くなると喉が痛くなる、という方は是非お試しあれ。 又、寝ている時は 寝返りなどをうつために 布団が下にずれて 首が冷えていることもよくあります。首まわり専用のウォーマーなども売ってるので、寝ている時に首を冷やさないように工夫することも大切です。



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