夕飯献立メニュー。今日の夕飯何にしよう?
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和え物 酢の物のおかず献立
もずくトマト
もずくトマト
切り昆布byかつお節&ぽん酢
切り昆布
byかつお節&ぽん酢
紅白なます
紅白なます
きゅうりのもずく酢
きゅうりのもずく酢
菜の花の辛子醤油マヨ和え
菜の花の
辛子醤油マヨ和え
キュウリとわかめの酢の物
キュウリとわかめの
酢の物
オクラの梅おかか和え
オクラのウメおかか和え
じゃが芋の胡麻和え
じゃがいものゴマ和え
人参の胡麻和え
人参のゴマ和え
インゲンの胡麻和え
インゲンのゴマ和え
きゅうりとワカメとしらすの酢の物
きゅうりとワカメと
しらすの酢の物

めかぶの酢の物
めかぶの酢の物
タコの酢の物
タコの酢の物
茹でキャベツの胡麻和え
茹でキャベツのゴマ和え
叩き胡瓜のおかか和えbyめんつゆマヨ
叩きキュウリのおかか和えbyめんつゆマヨ
キュウリと味付中華くらげ和え
キュウリと
味付中華くらげ和え
ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草のゴマ和え
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花と緑

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〜最近のつぶやき〜・
だんだんと秋の訪れを感じる今日この頃。暑さのピークも過ぎ、暑さで寝苦しくなることもなくなり、 「もうすぐ夏も終わりだなぁ。あっという間に夏が過ぎたなぁ」と、季節の移り変わりの早さが、歳おうごとに早く感じるこの頃です。でも、今年の夏は暑かったですよね〜。地球温暖化が進んでいるせいだと思いますが、5年後、10年後の夏はどうなってしまうんだろうと心配です。暑い時期は果物が美味しく感じる季節でもありますが、今が旬の果物といえば梨。シャリシャリとみずみずしい梨は、冷やして食べると とても美味しいですよね。ぶどうなども美味しい季節で、今の時期は色々な種類のブドウがスーパーに並びます。ビタミンCは疲労回復に効果があるので、夏バテで疲れた体を、旬の果物を食べて元気に♪



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