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浅漬けレシピ

お手軽簡単浅漬けレシピ


●et cetera(エトセトラ)

かつて私が10代の頃、「浅漬けダイエット」というものが、私と友人との間で流行ったことがあり、
友人が「野菜はカロリーが少ないんだよ、大根なんて、1本食べたって全然カロリー低いんだよ。野菜だったらいくら食べても太らないんだよ」と力説し、
その子が塩もみをした大根やきゅうりなどを、お腹がすいた時や間食に食べている、という話になり、友達の影響もあり、
そんなにカロリーがなくてお腹いっぱい食べれるなら、私も野菜を浅漬け(浅漬けというより、野菜の塩もみ、醤油もみなのだが)にして、
お腹がすいた時や間食に食べていた時期がある。その友人は体重はなぞだったのだが、確かに見た目は痩せたような気がする。で、
私はといえば、なんだか、野菜をカリポリやってばかりいたら、最初のうちは「結構イケる」と思って美味しく食べていたのだが、
だんだんひもじくなってしまい、その反動なのかむしょーおやつやパンなどが食べたくなり、結果3キロ位い太ったという・・・。










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