ゆかりゴマおにぎり
ゆかりゴマおにぎり

温かいご飯

ゆかり

白ゴマ.........適量

海苔


  • 温かいご飯にゆかり、白ゴマを入れ しゃもじで混ぜる

  • おにぎりの形に握り、海苔で巻く

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夕飯献立おかずレシピ


★その他イロイロ〜定番からちょっとリッチな具材などイロイロ簡単おにぎりレシピ★
ゴマは昔から健康食品として名高いですが、ゴマにはコレステロールを減らす不飽和脂肪酸や、
貧血予防に効果のある鉄分を多く含んでいたりビタミンE
なども多く含まれています。すりゴマがたっぷり入ったクッキーやケーキなども美味しいですよね。

  • 酸っぱい梅干と甘辛い昆布の佃煮を一緒に食べるとなお美味しい→梅昆布おにぎり


★sumireのつぶやき★

  • 私が確か10代の頃、ピアスの穴を開けたがっていた友達が、一緒に安全ピンで耳にピアスを開けよう、と言うので、私は特にピアスがしたかったわけではなかったが、断る理由も特になく、お金も一切かからないので、友達と一緒にデパートの比較的綺麗な、広いトイレの鏡台の前で、二人でお互いの耳に安全ピンを突き刺し、穴を開けた。確か氷で耳の裏を冷やしながらやったと思うが、特に痛かった記憶はなく、血もそれほど出ずに、無事に穴は開いた。今でも穴はふさがってないのだが、私は18金の消毒済みのピアスを使っても、必ずやった後、ちょっとうみが出るんですよね。痛くはないけど、ウミが出る、ということは、あまり良いことではないので、ピアスはあまりしてませんが。

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