枝豆・たくわん・白ゴマおにぎり
枝豆タクワンゴマおにぎり

温かいご飯

たくわん

枝豆 ※冷凍の味付き枝豆で良いです

白ゴマ.........適量


  • 冷凍の枝豆は戻す、生は塩茹でし さやから出す
    (※枝豆に塩味が付いてる方が美味しいので、冷凍の味付きでも良いです )

  • たくわんは荒みじん切りにする

  • 温かいご飯にたくわん、、枝豆、白ゴマを入れ 混ぜて握る

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夕飯献立おかずレシピ


★その他イロイロ〜定番からちょっとリッチな具材などイロイロ簡単おにぎりレシピ★
間食におやつを食べ過ぎていたら太ったので、間食を枝豆(冷凍の味付き
枝豆)にしたらヘルシーで体にも良いのでは、と思い、何日か間食を枝豆にする
ことにしたのだが、おやつを我慢することが出来、体調は良くなったが、肝心の体重はまったく落ちなかった・・(笑)

  • 海老ピラフ作るのってめんどくさくない?そんな方は、炊飯器でも簡単に作れますよ→海老ピラフおにぎり
  • 私がついついコンビニで買ってしまうおにぎりNO1といえばお赤飯おにぎり。もちもちのご飯がたまらん。お赤飯おにぎり
  • 中華ちまきって、たまにむしょーに食べたくなりませんか?竹の葉でぐるぐるくるんだ→中華ちまき


★sumireのつぶやき★

  • 家のポストに「お好きな料理一品プレゼント」と書かれたチラシが入っていて、普段は広告なんて見ないで長ネギでもつつんで冷蔵庫行きですが、プレゼントと書かれたら見逃すわけには行かないので、広告チラシの中から引き抜き、家族に捨てられないように自分の部屋に持って行き、すみからすみまで読んでみた。よく、何かちゃんと別の料理を頼んだ上での1品プレゼント、というのはありますよね?。それだったら、結局別の料理をお金を払って食べるわけで、お金持ちの人は行くかもしれないが、貧乏人の私は、そんなプレゼントじゃ行きません。あくまでも単品で頼めてタダ。それなら行くわ私。で、すみからすみまで読んでも、単品でタダとか書いてないが、他に料理をオーダーして、とも書かれてないので、行こうかどうか迷ったけれど、店でオーダーする前に、このチラシで、本当にタダなのかどうかを聞いてから食べよう、と決心した。ただ、きっと、店のドアを開けて、「これ、他に何も頼まなくても1品タダなんですか?」と聞いてくる、そこそこ歳のいった疲れた感じの女は、きっと店の人から見たらあわれにうつるかもしれない・・(笑)

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