春が旬の果物・フルーツ夏が旬の果物・フルーツ秋が旬の果物・フルーツ冬が旬の果物・フルーツ少し珍しい果物・フルーツ1年を通して食べることが出来る果物・フルーツ
秋頃出回る、秋が旬な果物・フルーツ
柿・カキ
〔 柿・カキ 〕
秋の果物といえば柿を思い浮かべる人も多いのでは。糖度が高く、甘みの強い果物。種なしと種ありがある。ビタミンCなど栄養も豊富。
洋梨・洋ナシ・ラフランス
〔 洋梨・洋ナシ 〕
秋になると、ひょうたんのような形をした、
黄緑色の愛らしい姿の洋ナシを見かけますがラ・フランスなどの洋ナシは、ケーキやスイーツなどでも人気があり、味も優雅で美味です。
甲斐路・カイジ
〔 甲斐路・カイジ 〕
秋になると色鮮やかで美しい色のブドウ、
甲斐路がお店に並びます。皮が薄くとても甘いです。個人的に葡萄の中で一番好きです。
林檎・リンゴ
〔 林檎・リンゴ 〕
林檎は品種も多く、1年を通して食べることが出来ますが、林檎の旬は 秋、冬です。
食物繊維が豊富で、血圧を下げる効果のある
カリウムも含まれています。
クリムゾン・葡萄
〔 クリムゾン・葡萄 〕
種無しで食べやすい葡萄。果肉が固めで甘くて美味。色が赤紫で果肉の形が楕円形なのが特徴。葡萄にはポリフェノール等の栄養が含まれています。
アケビ
〔 アケビ 〕
秋が旬の果物。紫色をした皮に包まれた
白いゼリー状の果肉はなんとも甘い。
種があるので食べにくいのが玉にキズ
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★〜秋が旬の果物・フルーツ〜★ 秋は食欲の秋、実りの秋と言いますが、色々な果物がお店をにぎわす時期でもあります。夏が旬の果物でも秋までお店並ぶものも多いですし、冬が旬の果物でも、早ければ秋にはお店に並ぶので、色々な果物が味わえますよね。さて、秋が旬の果物といえば、やはり柿を思い浮かべる方が多いと思いますが、柿はウチの父親の大好きな果物ですので、この時期はよく柿を買って食べています。美しい色と姿の 甲斐路(カイジ)という葡萄が出回る時期でもありますが、個人的に数ある葡萄の中でも、一番好きな葡萄で、毎年かかさず買って食べるのが楽しみです。食物繊維が多く整腸作用のある林檎も秋が旬で、シャキシャキとした食感で人気のフジ林檎などが出回るので、秋、冬は林檎もよく食べます。我が家では、野菜や果物を毎日沢山食べて消費するので、野菜や果物の皮など、ゴミが多いのが悩みといえば悩みです(笑)だから我が家のゴミ箱はかなり大きいんですよ(笑)

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