夕飯の参考、食材,野菜の知識などお役立ち色々紹介

毎日の夕飯、晩御飯の献立、食材,野菜の知識など 参考になりそうな本を紹介しています。
個人的に可愛いもの、変わったもの、珍しいかも、なんてものも好きだったりするので、
掘り出しもの的なものがあったら、そーゆーのも紹介していきたいです(笑)



一人暮らしのおかずのコツ

ひとり暮らしのおかずのコツ
ひとり分でも安く、手間をかけずに、短時間で作れるおいしいレシピをたくさん紹介しています。
余りがちな食材のアレンジレシピや市販品を上手に使うアイデアが満載です。この1冊でからだにもお財布にもやさしい、
自炊生活を始めてみませんか。毎日おいしい・素材別レシピ&時間別スピード献立付き。 らくらく作れるひとり分203レシピ
ひとり暮らしでも簡単にできるバランスのとれたおかずを203収録。 余りがちな食材別アレンジレシピや市販品を
上手に使うアイデアが満載。 からだにもお財布にもやさしい、自炊生活を始めてみませんか。

おべんとうの小さなおかず

おべんとうの小さなおかず
小さくてもちゃんとおいしいおかずぞろい。カラフルな・ほめられ弁当・が朝起きてからパパッと作れます。
赤、緑、黄など色で選んだり、肉、魚、野菜など素材で選んだり、組み合わせを楽しんで。 おべんとうは、
おかずの組み合わせがピタッと決まれば、楽しく長続きします。(明日はどんなおかずを詰め合わせようかな?)と思ったときに、
この本をぜひ開いてください。277種類のおかずカタログの中から、赤、緑、黄など色で選んでもいいし、肉、魚、
野菜など素材で選ぶこともできます。さらに、パンやおにぎりがあれば1品でもOKのおかずもご紹介。職場で、学校で、
おべんとうのふたを開けた瞬間の(わぁ~っ、かわいい)(おいしそう)という歓声が聞こえてきそうです。また、
・小さなおかず・をおいしく作るための(調理)や(味つけ)の工夫ポイントもしっかりご紹介。小さいおかずだからこその
おいしさを味わっていただけます。しかも、1人分レシピだから、冷蔵庫にちょこっと残った食材でチャチャッと作れて、
ムダなし使い切りにも。明日の朝から作ってみたくなる、277種類全部作ってみたくなる、そんなやる気がわくおべんとう本です。

ジップロックでお弁当

ジップロックでお弁当革命
料理が苦手でも、忙しくても、すぐできておいしい・ レンジでチンや、フライパンやなべひとつでOK・ ジップロック大活用の
おべんとうレシピ・ はらじゅく畑のきみママこと林喜美子さんが伝授。 熱湯&レンジOK、軽くて、汁もれの心配もなくって
持ち運びもラクラク・ など。高性能のジップロックのコンテナー、スクリューロック、バッグシリーズを120%使って、
手軽においしくできるおべんとうを紹介します。1レンチンでラクラク、スピード弁当 2いっしょに持っていくとうれしい・
レンチンデザート 3オフィスのお湯とレンジ活用で、あったかめんやリゾットなど、2WAYで食べ方が選べる
お弁当 4からだがあたたまってうれしい・ ジップロックで味噌汁とスープ 5おべんとうづくりに大活躍の常備菜と簡単お漬物
ランチタイムが楽しくなることまちがいなしの、感動90レシピ ・旭化成ホームプロダクツの社員の、ジップロック活用レポートもあり・




その他おかずBOOK紹介





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