夕飯の参考、食材,野菜の知識などお役立ち色々紹介

毎日の夕飯、晩御飯の献立、食材,野菜の知識など 参考になりそうな本を紹介しています。
個人的に可愛いもの、変わったもの、珍しいかも、なんてものも好きだったりするので、
掘り出しもの的なものがあったら、そーゆーのも紹介していきたいです(笑)



おやつですよ

おやつですよ―くり返し作るわたしの定番レシピ集
(あんなにおいしいのに、 こんなに簡単だったんだ・・・) この本のおやつは、実際の作業時間が15分前後の簡単なものばかりです。
寝かせたり冷やしたりする間は、お風呂に入ったり本を読んだりして、日々の暮らしの中で気楽に作ってみてください。
なかしまさんが普段から食べている、しみじみ体がよろこぶ家のおやつたち バナナオムレット みかんシフォン
おとうふババロア 玉ねぎビスケット ほろ甘チョコケーキ 抹茶のくずプリン キャラメルの首かざり モカロール ミルクかんといちごマリネ
とびきりホットケーキ 全粒粉のパイ 寝かせてフルーツヨーグルト あまからナッツ ほうじミルク むちむちクラフティ ほか
菜種油はもちろん、時にはバターや生クリームなどを使って、誰もがかんたんに作れるなかしまさんの集大成とも
いえる定番おやつのレシピ集です。 この本のおやつは、実際の作業時間が15分前後の簡単なものばかり。
寝かせたり冷やしたりする間はお風呂に入ったり本を読んだりして、気楽に作ってみてください。

東大おやつ教室

東大おやつ教室
現役東大生たちが考案した(脳力アップおやつ)で、美味しく受験に勝とう・ おやつは我慢するものではなく、
子どもたちの脳と健康の味方です・ カルシウム、DHA、クエン酸など、普段の食事では不足しがちな栄養素を補い、
偏差値とやる気まで上げる驚きの51レシピ。果物、野菜、小魚、豆腐、ナッツ・・ヘルシーな食材から生まれる簡単おやつは、
疲れや体調が気になる大人の健康もサポートします。

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まっちんのおやつ
すぐできてすごくおいしい、厳選50品。ふかふかどら焼き、とろけるくずプリン、ラード不使用ちんすこう、
和洋アレンジ自在のカップケーキ、旨みぎっしり芋ようかん、ぷるぷる濃厚わらびもち、ご飯にもなる玄米おはぎ・
豆穀おこわ、絶品あんこに、風味豊かなつぶつぶきな粉などを掲載。バター・生クリーム不使用。卵・乳製品・甘さひかえめ。
豆と穀物の、超簡単レシピ。 ・バター・生クリーム不使用。卵・乳製品・甘さひかえめ。豆と穀物の、超簡単レシピ・
全国の甘いもの好きのあいだで大人気・ 和菓子職人・まっちん初のレシピ集。少ない材料で、おいしさたっぷり。ご飯のついでに作れる、
気楽な方法を紹介。 昔ながらの定番おやつから手みやげによろこばれる本格和菓子まで。からだにやさしいレシピです。
・掲載レシピ:ふかふかどら焼き、とろけるくずプリン、ラード不使用ちんすこう、和洋アレンジ自在のカップケーキ、
旨みぎっしり芋ようかん、ぷるぷる濃厚わらびもち、ご飯にもなる玄米おはぎ、豆穀おこわ、絶品あんこに、
風味豊かなつぶつぶきな粉など、すぐできてすごくおいしい、厳選50レシピ・




その他おかずBOOK紹介





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