夕飯の参考、食材,野菜の知識などお役立ち色々紹介

毎日の夕飯、晩御飯の献立、食材,野菜の知識など 参考になりそうな本を紹介しています。
個人的に可愛いもの、変わったもの、珍しいかも、なんてものも好きだったりするので、
掘り出しもの的なものがあったら、そーゆーのも紹介していきたいです(笑)



野菜づくしの玄米弁当

野菜づくしの玄米弁当
まいにちのお弁当づくりがうんとおいしく、ぐんと楽しくなるアイデアとレシピが詰まった、玄米弁当のレシピブックです。
東京の道具街・合羽橋で(たべものと雑貨のおみせ、itonowa(イトノワ))を営む店主が考案したメニューは、どれもおいしく、
またどれもあっという間にできてしまう手軽さ。 土日のいずれかにおかずのもと3つを作っておけば、
平日5日でそのおかずを使いまわしてお弁当ができるという、忙しいひとにうれしい構成です。玄米を中心に、
野菜をたっぷりいただけるメニューもうれしい。土日に買っておくものなど、買い物リストもまとめてあるので、
お弁当生活初心者さんや料理初心者さんも、気軽にはじめてもらえる一冊です。 ※お肉を使わないメニューはありますが、
卵や魚などの動物性食品、乳製品などを完全に除いたメニューではありません。 土日につくる3つのおかずのもとでラクチン1週間分のお弁当。

キャラいっぱいのお弁当

キャラいっぱいのお弁当
アメブロお弁当部門1位、「短時間でかわいいキャラ弁当」のkaerenmamaが、
キャラ弁当レシピ本を発売。 完全オリジナルの海苔パンチ、抜き型5種、ピック2本と超豪華な付録キットで、
今すぐ誰でも作れちゃう。 ハローキティ、マイメロディ、たまごっち、リラックマ、豆しば、ケアベア、スージー・ズー
など子供に大人気のキャラ弁当の作り方を写真でわかりやすく説明。 薄焼きたまごや色つきご飯など、基本のテクも満載です。
著者について 元気な男の子2人のママ。毎日お弁当を作っているママさんやパパさんに少しでも
お役に立てられたらいいなと思ってブログをスタート。かわいくておいしい、そして簡単なお弁当レシピが定評となり、
1日8万アクセスを誇る大人気ブログに。著書に(毎日かわいいキャラ弁当)(宝島社)・(kaerenmama×asamiの
親子でつくろうかわいいキャラ弁。)(アスキー・メディアワークス)などがある。

お弁当のおかず250

お弁当のおかず250―ボリューム弁当から、野菜1つのおかずまで
いま大人気のお弁当。でも、ついついワンパターンになっていませんか。この本があればいつも家にある材料で、
毎日のお弁当のレパートリーが増やせます。 冷蔵庫にあるもので作れるメインおかず、野菜が1個あればできるサブおかず、
おサイフがピンチのときに助かる100円弁当や節約おかずなど、この1冊があればもう大丈夫・ これでマンネリ弁当ともサヨナラです。
CONTENTS ・素材別 肉、魚介、卵のおかず ・色別 野菜の彩りおかず ・ご飯、麺、パンが主役のおかず
・お弁当の朝ラク・ アイディア ・得素材で節約おかず




その他おかずBOOK紹介





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