夕飯の参考、食材,野菜の知識などお役立ち色々紹介

毎日の夕飯、晩御飯の献立、食材,野菜の知識など 参考になりそうな本を紹介しています。
個人的に可愛いもの、変わったもの、珍しいかも、なんてものも好きだったりするので、
掘り出しもの的なものがあったら、そーゆーのも紹介していきたいです(笑)



漬け物・惣菜(そうざい)・おこわ・もち・テンペ・こんにゃく・くん製

漬け物・惣菜(そうざい)・おこわ・もち・テンペ・こんにゃく・くん製
昔、食卓に上がっていた(惣菜)の人気が高まっています。漬け物、煮豆、おこわ、こんにゃくなど、食卓に一品ほしいけれど、
自分でつくるにはちょっと手間で、美味しくつくるにはコツがいる、というような惣菜です。そんな昔ながらの加工食品を集めました。
昔から食卓に上がっている漬け物や惣菜類には、家々で引き継がれた味があります。でも、美味しくつくるにはコツがいります。
著者が二・年間にわたって実際に加工し、販売した経験に基づいて、美味しくつくるコツのコツを公開したのが本書。
机上のノウハウではないところにこの本の特徴があります。 20数年の経験をもとにした、鮮度を生かし、
安心して美味しく食べられる加工の技と知恵を全面公開。3では、漬け物、おこわ、こんにゃくなど、
(美味しくつくるにはコツがいる惣菜)の加工方法をわかりやすく解説する

おいしい!ヘルシー!ヨナナスレシピ

おいしい・ヘルシー・ヨナナスレシピ
大人気の(ヨナナスメーカー)で作るおいしい(ヨナナス)のレシピ集・ バナナでおなじみのDole(ドール)が、
フルーツの新しい食べ方を提案する キッチン家電(ヨナナスメーカー)の販売を開始しました。
通販番組ではあっという間に予定数量を完売、家電量販店でも好調な売れ行き、 テレビの情報番組や雑誌でも大きく取り上げられ、
大ヒット商品となりました。 果物や野菜を凍らせて、(ヨナナスメーカー)に入れて押すだけで、
アイスクリームでもジェラートでもない新食感クリーミーデザートが完成・ 果物・野菜をそのまま使うので、
ビタミン・ミネラルがたっぷりとれる・ さらに、砂糖を使わずに作ることができるのでカロリーも低い・
うれしいことがいっぱいの(ヨナナス)です。 本書では、バナナを使った基本のレシピから、美容と健康のためのレシピ、
おもてなしになるものまで、おいしくて、からだにうれしいレシピを たくさん紹介しています。 子どもも大人も楽しめて、
スイーツだけでなく、パスタソースやカクテルにも 活用できる(ヨナナス)です。

発酵美人

発酵美人
女は寝かせて綺麗になる。 二十代のでたらめ美容は全部さよなら。大人の女は、じっくりかしこく本当の美を手に入れるのです、
・ぬか漬け・で・ 多忙、肌荒れ、ホルモンバランス、ボディライン。 大人の女性の悩みの救世主は、ぬかの中・ グラビア時代、
(美しく見せるため)にとにかく体を酷使していた著者が、三十代になり自分の体の乱れに直面。過度なダイエットや偏った食事、
不規則な生活をしていた二十代のしわ寄せが現れる三十代の体を、(本当の綺麗)に変身させるため見付けた救世主が、(ぬか漬け)でした。
発酵させることで、元来の成分よりもパワーアップした栄養を摂取しながら、料理では漬け物を材用として便利に活用。
はたまたお風呂での美白パックや、気になるバストマッサージクリームとしてぬかを適用。まだまだ知られていない・ぬかの魅力・と
あますことなく紹介します。 自身で開発した、・プロ顔負け・の漬け物レシピもカラーで徹底紹介。
市販のザーサイでちゃちゃっと作れる煮麺/漬け物キャベツで作った旨味アップのジューシー餃子/アボカドを塩麹で
和えるだけの夏場の爽やか逸品料理/ビールもご飯も止まらなくなる、やみつき大根漬け物など、今すぐ真似したくなる漬け物料理満載です。
無理しなくても綺麗になれる、おいしい(ぬか漬け美容&料理本)、おすすめです。 多忙、肌荒れ、ホルモンバランス、
ボディライン。大人の女性の悩みの救世主は、あなたの家のぬかの中。いっぱい食べてもとことんヘルシー、漬け物レシピ満載。




その他おかずBOOK紹介





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